در بیشتر موارد افراد برای کاهش وزن یا افزایش ورزیدگی بدن ورزش می‌کنند. اما همه افراد از بازه مناسب ضربان قلب حین ورزش اطلاع ندارند. ورزشکارانی که ضربان قلب را در زمان ورزش می‌سنجند بیشترین استفاده را از زمان فعالیت خود خواهد برد. بهترین راه اطلاع از میزان انرژی سوزانده شده در طول ورزش استفاده از دستگاه ضربان سنج است. این دستگاه به صورت مداوم ضربان قلب را ثبت می‌کند. کلیه ورزشکاران…
دو پژوهشگر دانشگاه وندربیلت روشی ارائه داده‌اند که به انسان اجازه میدهد تا حدوداً دو برابر سریعتر از حد ممکن طبیعی حرکت کند. آماندا سوتریسنو و دیوید براون در مقاله‌ای که در مجله Science Advances چاپ شده است، ایده خود را برای چنین وسیله‌ای و آنچه برای تحقق بخشیدن به آن لازم است، توصیف می‌کنند. با مجله فناوریهای توان‌افزا و پوشیدنی همراه باشید. پژوهش‌های پیشین نشان داده است که یک فرد متوسط…
پژوهشگران استنفورد دریافتند که یک اسکلت بیرونی موتوری که به مچ پا و پا متصل می‌شود، می‌تواند انرژی مورد نیاز برای دویدن را به شدت کاهش دهد. دویدن یک ورزش عالی است اما همه افراد احساس خوبی به آن ندارند. مهندسان دانشگاه استنفورد به امید تقویت فعالیت بدنی و احتمالاً ایجاد شیوه جدید حمل و نقل، در حال مطالعه دستگاه‌هایی هستند که افراد می‌توانند به راحتی به پاهای خود ببندند تا راحت‌تر…
روش صحیح دویدن می‌تواند به ورزشکار کمک کند تا کارآیی بالاتری داشته باشد و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند. چگونگی گام برداشتن و ضربه زدن پا به زمین در یک تمرین ورزشی معمولی بر عملکرد و راحتی و حتی درد پا اثر قابل توجهی دارد. مهندسان دانشگاه پلی تکنیک هنگ کنگ (Hong Kong Polytechnic University) یک کفی الکترونیکی کفش توسعه داده‌اند که در هنگام گام برداشتن، فشار بر پا را حس می‌کند…
لباس بیرونی رباتیک جدیدی که در مؤسسه Wyss در دانشگاه هاروارد توسعه یافته است، می‌تواند بر محدودیت‌های عملکرد انسان غلبه و منجر به فناوریهای پوشیدنی جدید برای ورزشکاران و دیگر مصرف کنندگان شود. با مجله فناوریهای توان‌افزا و پوشیدنی همراه باشید. سامانه سیمی تحریک کننده که به پشت لباس بیرونی متصل شده نیروی کمکی برای مفصل ران در حال دویدن را فراهم می‌کند. تصویر: مؤسسه Wyss در دانشگاه هاروارد چه می‌شود اگر…