ردیابی اضطراب با ابزار سلامت Spire

اضطراب راهی است که بدن ما برای پاسخگویی به تغییرات احساسی و با آزاد کردن هورمون‌ها انتخاب می‌کند. از جمله کورتیزول و آدرنالین که بدن را برای موقعیت حساس آماده می‌کنند. به عبارتی این واکنش خوب است. اما در صورت عدم مواجهه درست با آن مشکلاتی در بدن ایجاد می‌شود. در دنیای پوشیدنی‌ها دستگاه‌ها برای ردیابی سلامت عرضه می‌شود اما در برخی موارد پارامترهای سلامت ذهن هم در دستگاه ارزیابی می‌شود. در…